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本文目录一览：
- 1、干无花果干的吃法
干无花果干的吃法
1、凉拌。无花果干可以制成凉拌菜来吃，先把无花果干泡软，之后在准备西瓜皮也切成丝，和香醋、生抽、食用盐拌在一起，就可以吃了，味道非常的清爽。煮粥。
2、直接吃，无花果干是新鲜无花果脱水制成，可以直接吃，当做零食食用。泡茶喝，无花果干中保留了新鲜无花果的营养价值，因此，可以将无花果干晒干了泡水喝。具体方法：将无花果干洗净，切片，放入锅中加水煮沸，倒出即可饮用。功效：无花果茶有养脾胃、助消化的功效。煮粥喝，无花果干可以用于煮粥。
3、无花果干猪蹄粥是一道营养丰富的美食，不仅味道鲜美，而且具有多种功效。本文将为大家介绍无花果干猪蹄粥的功效和做法。做法简单将猪蹄净毛洗净，剁块，与无花果煎取浓汁，以浓汁同大米、大枣煮粥，待熟时加入葱花，食盐、味精适量，再煮一二沸服食，每日1~2剂，猪蹄可取出佐餐服食。
4、煮粥 准备几个无花果干，洗净后切片，然后和糯米熬煮成粥，可以促进消化，保养肠胃。拌菜 无花果干和洗干净的西瓜皮(切丝)凉拌成菜，口感清爽，味道独特 。
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