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山竹的营养价值有多高
1、山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。
2、首先，山竹果含有丰富的维生素和矿物质。每100克山竹果中含有约68毫克的钙、4毫克的铁、8毫克的磷、15毫克的镁、0.2毫克的锌、0.1毫克的铜、0.3毫克的锰等矿物质。此外，山竹果还含有多种维生素，如维生素C、维生素B维生素B维生素B3等。
3、营养价值：山竹果肉含可溶性固形物18%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2和矿物质。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。食用功效与作用：滋补调养：山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
4、含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，有维持肠道健康的作用。山竹含有维生素C、维生素E等多种维生素，有抗氧化、防衰老的功能，非常适合爱美的人群食用。山竹含有丰富的镁、钙、钾等矿物质，可以补充体内电解质，也适合运动后的人群食用。
5、山竹有清热解毒功效，对于体内毒素堆积、内热旺盛引起的粉刺、油脂分泌旺盛的皮肤问题，有很好的改善作用，常吃山竹还能补充维生素、矿物质，利于皮肤健康。山竹中含有一种较强的抗氧化成分，能够增强机体免疫力，对抗疾病。山竹的营养价值还是很高的，更有利于人体的吸收和健康，谢，谢。
6、山竹的营养价值很高，不能和山竹一起吃的食物如下。山竹的营养价值山竹中富含蛋白质和脂肪，对人体的功能有很好的滋补作用，尤其是对体质不好的人，更是有很大的好处，其中富含多种维生素和矿物质，对人体的美容、保健都有很大的帮助。此外，山竹富含维生素c，是一种很好的美容护肤产品。
描写山竹
楚山修竹如云 这季节能请你吃榴莲的肯定是铁粉、但能请你吃上山竹的一定是真爱。 满眼家山松竹 际山多瘦梅修竹 随口说句想吃山竹，晚上下班就吃到了！我开心的不是吃到山竹，而是有人把我的话放在心上。 有没有和我一样爱超爱吃山竹的！一次能吃8斤的那种。
烟雨缥缈，雾霭沉沉，神神秘秘的山谷之中，一株株翠绿的山竹，如一个个羞涩的少女，披着轻纱，袅袅而舞。忽如一夜春风来，满山竹笋破土出。刚褪壳的竹节，嫩绿清翠，如刚修饰的玉石，冰清透亮。
形容山竹如下：山竹味清甜甘香、带微酸性凉、润滑可口、解乏止渴，为热带果树中珍品。山竹原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培，中国台湾、福建、广东和云南也有引种或试种。为著名的热带水果，可生食或制果脯，外果皮中的红 素可用来制染料。山竹分为油竹果、花竹果和沙竹果。
说明文作文500字山竹 描写山竹的作文 这天，老爸买了一些山竹。 山竹的大小像柿子那么大，它的外壳是紫 的，上面有四片蒂叶像守护者一样保护着山竹。仔细一看，咦？下方还有一朵美丽的小花呢。它的皮看起来挺粗糙，摸着却很光滑。
《山竹》翠润云山碧，寒枝倒映池。劲根钻土浅，瘦骨恨冬迟。见证千秋韵，成全万古诗。洁身思避世，落寞有谁知？白话释义：竹子生长势旺盛，有如高耸入云之山，苍翠碧绿，寒冷的树枝倒映在池水中。坚强有力的树根钻入土中嫌土太浅，瘦弱的竹子埋怨冬天来得太迟。
描写山竹的句子如下：竹里馆作者：王维 原文：独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。竹枝词二首·其一作者：刘禹锡原文：杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。竹枝词·山桃红花满上头作者：刘禹锡 原文：山桃红花满上头，蜀江春水拍山流。
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（1）降火去燥 山竹性凉，它能有效清除人体内积存的热毒，还能减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的发生。在炎热的夏季上火的话，可以吃点山竹降火去燥，效果很好。（2）缓解疲劳滋补身体 山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，能有效的补充人体所流失的能量，让人精神抖擞，缓解疲劳。
功效：主治脾虚腹泻，口渴口乾，烧伤，烫伤，溼疹，口腔炎。山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹的作用 滋补调养作用：山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
山竹中所含有的营养价值非常丰富，其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用，尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。 山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和维他命C，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
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