血糖偏高能吃红柚子吗(血糖高能能不能吃红柚子)

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高血糖能吃柚子么

1、可以吃,尽量少吃,柚子也含糖,最好以蔬菜代替水果,黄瓜,西红柿等。

2、能。红心柚子的含糖量低,每100克柚子果肉中含有1克的碳水化合物和6克的纤维素,升糖指数也低,属于低升糖指数的水果。对血糖控制好的人来说,食用红心柚子是可以的。每次食用不超过100克,并在两餐之间作为加餐食用,避免对血糖产生大影响。

3、糖尿病患者可以吃橘子和柚子,但是相对来说水果里面的糖分含量还是都比较高的,平时尽量不要吃的太多,因为吃多了橘子可能会引起上火的情况,柚子吃太多可能会引发消化不良或者是腹泻的情况,平时一定要严格的控制饮食,尽量少吃一些含糖分太高的食物,平时糖尿病患者一定要多喝水,促进新陈代谢。

4、高血糖孕妇早上吃水果可以,建议吃这些。猕猴桃猕猴桃营养就不多数,糖分也不是很高,作为血糖高的孕妇也可以每天吃一点。草莓草莓,含糖量不高,维生素C也丰富,孕妇也可以吃一点。柚子柚子里面有一种分泌物对于血糖控制有帮助,孕妇可以适当吃一点柚子;不过柚子比较凉,不宜吃太多。

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