本篇文章给大家谈谈100克猕猴桃的营养成分，以及100g猕猴桃营养含量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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猕猴桃含有哪些维生素?
1、猕猴桃含有维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E等。还含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸。因其维生素的含量在水果中名列前茅，常被称为“维C之王”。 猕猴桃含有维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E等。
2、通常猕猴桃含有维生素A、维生素B、维生素c等维生素，除此之外，猕猴桃还含有大量的矿物质元素、碳水化合物、膳食纤维等营养成分。维生素A：猕猴桃是一种常见的水果，富含的维生素A是一种脂溶性维生素，具有促进生长发育、维持骨骼稳定、维持上皮组织和粘膜的完整和健全的作用。
3、猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有大量纤维素和维生素C。对于孩子来说，它不仅是美味的零食，更是补充维生素、增强免疫力的好帮手。年龄限制对于太小的宝贝，肠胃可能还不够强壮，因此建议等宝贝6个月以上，并且已经开始尝试辅食，再尝试给宝贝猕猴桃。
4、猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的含钙量是葡萄柚的6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。
5、叶含淀粉18%、蛋白质19%、维生素C47mg/100g和多种矿质营养，是很好的饲料。茎蔓的胶粘性很强，是造纸调浆和工程建筑的好原料。花 多样，芳香、美观，可供观赏和提取香精。
6、猕猴桃富含维生素C，被誉为水果界“VC之王”。与其他水果相比，相同重量的猕猴桃维生素C含量是苹果的10倍、葡萄的5倍、石榴的7倍。维生素C是一种天然抗氧化剂，具有清除体内自由基的功效。常吃猕猴桃有助于美容养颜，延缓皮肤衰老，降低血液中的胆固醇水平，扩张血管和降低血压。
猕猴桃富含什么营养物质?
猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，对身体健康有很多好处。本文将为你介绍猕猴桃的多种功效，让你更好地了解这个小小的果实。助力身体健康猕猴桃含有钙、磷、铁等矿物质，还有丰富的胡萝卜素和多种维生素，能够助力你维持身体最佳状态。
荔枝、猕猴桃、西瓜、草莓都是夏季常见的水果，它们不仅口感鲜美，而且营养价值丰富。本文将介绍这四种水果的营养价值和食用方法，帮助大家更好地了解这些水果。荔枝荔枝富含维生素A、维生素B、维生素C、果胶和蛋白质，以及铁、磷、钙等多种微量元素。
猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的含钙量是葡萄柚的6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。
猕猴桃的营养价值远远高于一般水果。每100克果实含维生素C200—400毫克，糖8克，蛋白质6克，磷42毫克，钙34毫克，钾145毫克，镁17毫克。还含有机酸类、维生素P、胡萝卜素和猕猴桃碱等成分。
营养成分、应用价值及发展前景：猕猴桃果实含维生素C100～2148mg/100g，可溶性固形物10%～15%，糖8%～14%，总酸0。9%～2%，蛋白质6%，果胶58%，单宁0。95%，还含有维生素B、P、脂肪和钾、硫、钙、镁、铁、磷等多种矿质营养，17种氨基酸和蛋白质水解酶。
关于100克猕猴桃的营养成分和100g猕猴桃营养含量的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
