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本文目录一览：
- 1、无花果有什么功效
无花果有什么功效
1、此外，无花果还能改善便秘问题，排毒通便，提高免疫力，为母婴健康保驾护航。改善便秘问题无花果的胶质和纤维素能有效吸附肠道内的有害物质，改善便秘问题。孕妇常因上火和子宫压力而遭遇便秘困扰，无花果的排毒、通便功效正好派上用场。提高免疫力无花果含有补骨脂素等抗癌物质，能显著提高免疫力。
2、无花果性平、味甘，营养丰富，可以健脾胃，清肠道，消肿解毒等。无花果含有乳汁形成的蛋白质、糖分以及各种矿物质，并且无花果也是一种中药，有补血通乳的效果，宝妈食用可以有效的解决奶水不足的问题，因此，哺乳期宝妈能吃无花果，尤其适合乳汁不足的宝妈食用。无花果粥无花果粥具有健脾益气、养血通乳之功效。
3、在哺乳期奶水不足的话，会对宝宝营养的吸收有影响，而无花果刚好具有催奶的功效，所以哺乳期能吃无花果。无花果的补血通乳效果，对于解决奶水不足有一定的效果，因为它里面含有蛋白质，糖分以及一些矿物质，这些都对下奶有帮助。除此之外，无花果还具有健脾，清肠道，消肿解毒的功效，它既可以单吃，也可以入药。
4、无花果含有丰富的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸和矿物质，还有多种酶哦！这些成分对产妇的蛋白质和脂肪代谢大有裨益。
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