西瓜苗的功效与禁忌有哪些（西瓜苗的功效与禁忌有哪些作用）

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正常健康人可以适量食用西瓜，有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效。禁忌人群患有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡病及中医辨证属于脾胃虚寒的人不宜多食。寒积冷痛或小便频数者慎食。肾功能不全者机体平衡调节能力较差，不宜一次吃大量西瓜。

吃西瓜的禁忌：不宜多吃，不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。变质不能吃，容易引起胃肠病而下痢。糖尿病人不可以吃，糖尿病人在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

西瓜皮比肉中的瓜氨酸含量要高约2倍，因此也具有一定的美容护肤功效。吃时可以先削去西瓜的“翠衣”(青皮层)，洗净切条后炒着吃，做法跟炒黄瓜类似。西瓜籽有助降血压西瓜籽富含不饱和脂肪酸，有降血压、预防动脉硬化的作用。整粒吃不方便，可将其打成粉冲服，或直接跟西瓜一起榨汁喝。

西瓜能消暑解渴，是人们非常喜食的水果之一，特别是小儿百食不厌。西瓜还可以防病治病，但若食用不当也会影响健康。婴儿不宜多食婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状，危及生命。

黄心西瓜的功效包括清热解毒、解暑、降低人体的血压、利尿等，黄心西瓜中水分的含量比较高，多吃会促进排尿次数，从而达到利尿的效果。其中富含维生素C、胡萝卜素、葡萄糖、瓜氨酸等营养物质，经常的食用还能够起到预防心脑血管疾病的效果，体质虚寒的人群慎用。

1、夏季是西瓜的上市的季节，在种植西瓜的时候要注意种植时间、种子和土地的选择、预防病虫害等，具体内容如下：种植西瓜要注意什么种植时间：在种植西瓜的时候，要在注意种植时间，因为全国各地的气温差异是比较大的，所以种植的时间也是不一样的。

2、注意时间：西瓜的最佳种植时间是在每年的11月份左右，能使植株快速发芽。土壤：西瓜适宜生长在疏松肥沃的砂质壤土中。肥料：西瓜种植后要每月追施一次稀薄的磷钾肥料。温度：西瓜喜温暖，要将大棚内的温度控制在30度左右。

3、夏季高温时期，由于本地区土壤偏沙质，虽然雨量较多但同时也易干旱，因此，对瓜田进行有效的旱浇涝排管理至关重要。西瓜忌讳水涝，若田间湿度过高加之高温，容易引发多种病害。另一方面，土壤过于干旱也会影响西瓜的正常生长。

4、种植西瓜的注意事项：合理灌溉、合理施肥、整枝留果、适当通风、病虫防治等等。

5、在种植西瓜时，注意以下几个问题：确定何时种植一般，西瓜在3-4月播种，早熟品种提前3月中旬播种，晚熟品种4月底播种。这个时候的气候条件比较适合西瓜的生长，可以让它发芽得更快，但也有秋季播种的植物，西瓜是反季种植的。选择种子这类水果的品种很多，大家可以根据自己的需要选择种子。

西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降血压的功效。西瓜中富含的多种维生素A、B、C、多种矿物质等等，西瓜可清热生津，解暑热。有“天生白虎汤”之称。并并称之为夏季瓜果之王。补肾功效。西瓜里面含有一定的糖和盐分，所以对轻微的肾炎症有较好的治疗效果。美容养颜的功能。

由于黄心西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。黄心西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。

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