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小番茄的营养价值高,孕妈应该怎么正确食用?
1、选择新鲜的小番茄：新鲜的小番茄含有更多的营养成分，而且口感更好。因此，孕妇应该选择新鲜的小番茄，而不是过期或变质的。 注意清洗：孕妇在食用小番茄之前应该先将其清洗干净，以去除表面的细菌和农药残留。可以使用流动的水冲洗，或者将小番茄浸泡在盐水中约5分钟，然后用清水冲洗干净。
2、不宜空腹食用，因为番茄果实中含有大量果胶和二甲酚，容易与胃酸形成不溶性团块，引起胃胀和剧烈疼痛。孕妇空腹吃小西红柿，引起腹痛。樱桃果又称小番茄，是一种营养价值丰富的食品。味道很好。妇女可以在怀孕期间吃。
3、此外，番茄红素还能预防香烟和汽车尾气中的致癌毒素。怀孕期间吃西红柿既营养又健康小番茄营养樱桃番茄+花椰菜具有降血脂降压的效果，非常适合妊娠高血压患者。樱桃番茄和醋能促进营养吸收，适合孕妇孕期呕吐。樱桃番茄和卷心菜能促进血液循环，适合有水肿的孕妇。
圣女果孕妇可以吃吗
1、病情分析：你好，小西红柿是可以吃的意见建议：建议： 要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。不吃未成熟的西红柿：因为青 的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现 、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。
2、你好： 圣女果又名樱桃西红柿，除了大西红柿所含的营养成分，它的维生素C含量是普通西红柿的7倍。钟杨说，圣女果适合当作水果生吃，可以起到保护皮肤、维护胃液正常分泌的作用。需要注意的是，无论哪种西红柿，都不应空腹吃，容易导致胃酸分泌过多。此外，未成熟的青皮西红柿含毒素，不能吃。
3、孕妇吃圣女果的好处如下增进食欲圣女果有生津止咳、健胃消食的功效。孕期女性多因肠胃压力增大导致食欲不佳，甚至出现胃部不适等症状，此时吃一些圣女果可以有效缓解其胃部不适，还可以增进食欲。
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