西红柿和圣女果哪个有营养价值高(西红柿和圣女果的功效是一样的吗)

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西红柿和圣女果的营养价值一样吗?

1、不一样,千禧果的营养价值要比西红柿高。叶酸含量不同:樱桃番茄的叶酸含量是68微克/100克,而普通番茄的叶酸含量为6微克/100克,对于孕期的女性可以多吃吃点樱桃番茄补叶酸。维生素C含量不同:樱桃番茄中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克,是普通番茄的36倍。

2、圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄,除含有番茄的所有营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍”。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。

3、不一样。圣女果也叫樱桃番茄,樱桃番茄和西红柿的营养价值是有一些差别的:叶酸含量不同。《中国食物成分表(2004版)》标明:樱桃番茄的叶酸含量是68微克/100克,而普通番茄的叶酸含量为6微克/100克。对于孕期的妈妈们来说,吃点樱桃番茄补叶酸很不错。维生素C含量不同。

4、差不多,番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

西红柿与圣女果的营养区别

1、不一样,千禧果的营养价值要比西红柿高。叶酸含量不同:樱桃番茄的叶酸含量是68微克/100克,而普通番茄的叶酸含量为6微克/100克,对于孕期的女性可以多吃吃点樱桃番茄补叶酸。维生素C含量不同:樱桃番茄中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克,是普通番茄的36倍。

2、圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄,除含有番茄的所有营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍”。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。

3、叶酸含量不一样:圣女果叶酸含量是68微克/100克,而普通西红柿的叶酸含量为6微克/100克。维生素C含量不同:圣女果中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克,是普通西红柿的36倍。

4、叶酸含量不同。《中国食物成分表(2004版)》标明:樱桃番茄的叶酸含量是68微克/100克,而普通番茄的叶酸含量为6微克/100克。对于孕期的妈妈们来说,吃点樱桃番茄补叶酸很不错。维生素C含量不同。樱桃番茄中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克,是普通番茄的36倍。

圣女果和西红柿营养一样么?

不一样,圣女果比大番茄营养高。圣女果也叫樱桃番茄,不属于转基因食物,而且既可当蔬菜吃也可以当水果吃。《中国食物成分表(2004版)》标明:樱桃番茄的叶酸含量是68微克/100克,而普通番茄的叶酸含量为6微克/100克,对于孕期的妈妈们来说,吃点樱桃番茄补叶酸很不错。

不一样。圣女果也叫樱桃番茄,樱桃番茄和西红柿的营养价值是有一些差别的:叶酸含量不同。《中国食物成分表(2004版)》标明:樱桃番茄的叶酸含量是68微克/100克,而普通番茄的叶酸含量为6微克/100克。对于孕期的妈妈们来说,吃点樱桃番茄补叶酸很不错。维生素C含量不同。

不一样,千禧果的营养价值要比西红柿高。叶酸含量不同:樱桃番茄的叶酸含量是68微克/100克,而普通番茄的叶酸含量为6微克/100克,对于孕期的女性可以多吃吃点樱桃番茄补叶酸。维生素C含量不同:樱桃番茄中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克,是普通番茄的36倍。

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