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本文目录一览：
- 1、各类花茶的功效
各类花茶的功效
花茶的种类和功效：玫瑰花茶：促进血液循环、美容养颜、缓解压力和改善睡眠。茉莉花茶：有助于舒缓神经、减少压力、清热解毒、预防口臭。金银花茶：清热解毒、解毒消肿、提高免疫力、消除疲劳。菊花茶：清热解毒、消除疲劳、提高免疫力、降低血压。
金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。菊花茶：降火、利尿。百合花：百合花富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素，有安心、定胆、益智、润肺止咳。茉莉花：茉莉花改善昏睡及焦虑现象、对慢性胃病、经期失调有功效。雪丽花：清肝降火、理气健胃、解热排毒、 强肾 壮骨。
玫瑰花茶：有抗氧化效果，可以缓解焦虑和压力；有助于唤起浪漫和情感；对于妇女来说，也有缓解痛经的作用。菊花茶：具有清热解毒，祛痰止咳，安眠助眠等功效，以及强化肝脏和肺部功能的作用。桂花茶：能够提高免疫力、缓解过敏反应，还可以控制体重，减少皮肤炎症，并促进新陈代谢。
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