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杨桃的功效与作用吃法
1、补充营养。利小便，解酒毒，生津止渴。和中消食。清热利咽。吃法：直接食用 清洗干净，然后用刀削掉五或六个硬边。蛋奶炖阳桃 鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效。拔丝阳桃 阳桃也可以拔丝，星形包裹着拔丝的脆浆，在阳光下看晶莹通透。
2、可以将切好的杨桃放入榨汁机中榨成汁喝，另外加入一些其他的水果伴着一起喝，口感更美味。将杨桃蘸糖吃 如果买来的杨桃没有太熟的话，我们可以将切好的杨桃蘸糖吃。这种吃法恰好就适合这种酸甜可口的杨桃，去除一些酸杨桃的酸涩感。杨桃蘸糖吃的时候，有种酸酸甜甜的味道，口味比直接吃好一些。
3、有清热、消肿的功效，特别适用于关节疼痛的人。1个杨桃洗净切丁备用，将杨桃、牛奶250ml、适量的糖放入锅中小火煮，煮到糖融化即可，放置凉。然后过滤出奶液并奶液里面加入2个鸡蛋，打散之后加上杨桃块，大火蒸直凝固。功效是养颜美肤。
4、功效：具有清热祛风，止痛消肿的功效，适宜于关节红肿疼痛的患者饮用。02 杨桃的吃法二：糖渍杨桃 食谱：新鲜杨桃100克，白糖50克。用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中；将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。功效：具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。
5、提高胃液的酸度，促进食物的消化的功效。可以保护肝脏、降低血糖、血脂、胆固醇，减少机体对脂肪的吸收，对高血压病、动脉硬化等疾病有预防作用。杨桃这种水果没有果核，而且食用时不用去皮，全部都可以食用，洗净用刀把切成块，即可食用。
杨桃的功效与作用,杨桃怎么吃图解,杨桃的吃法
1、杨桃能提高胃液酸度，促进食物消化，对健康有益。 它保护肝脏，降低血糖、血脂、胆固醇，减少脂肪吸收，有助于预防高血压和动脉硬化。 杨桃食用方便，无果核，无需去皮，直接洗净切片即可食用。 杨桃营养价值高，含有丰富的糖分和营养成分，有助于消化、滋养身体，增强保健功能。
2、杨桃味酸甘、性平，有生津止咳、下气和中等作用。杨桃可解内脏积热、清燥润肠、通大便，是肺、胃热者最适宜的清热果品。阳桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。
3、直接食用 很多人应该喜欢直接食用这样可以保持水果的原汁原味，我们在杨桃的时候将它清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。
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