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每天一个百香果可以变白吗(每天一个猕猴桃可以变白吗)
每天一个百香果一般来说是可以变白的，因为百香果中含有丰富的维生素C，而维生素C具有很好的抗氧化作用。所以食用百香果后不仅能淡化皮肤上的黑 素，还能抑制黑 素的形成，从而达到皮肤美白的作用。但是，人体的肤 与营养、日晒等因素有关，因此每天吃一个百香果是否能变白，还是因人而异的。
可以美白皮肤的食物有：维C和维E对皮肤美白是非常有效的。含丰富维C的水果有橙子、猕猴桃、橘子等，含维E多的食物有豆浆，因为豆类里面含有丰富的氨基酸，也含有一些维生素E的成分，所以对皮肤美白是非常有效的。牛奶。
说起百香果，大家都很熟悉，是现在风靡一时的很受人们欢迎的一种水果，吃里面的果酱，可以泡水喝，也可以做很多的甜品和美食。橙汁百香果猕猴桃汁是不错的一道饮品，和猕猴桃橙子搭配，可以美白肌肤，还能生津润燥。
百香果富含人体所需丰富的维生素以及氨基酸，常吃百香果可以提高人体免疫力，病痛都减少很多。百香果能美白抗衰老百香果含有大量的维生素C，很多人都知道维生素C是养颜圣品！能让人体皮肤变白嫩，而且具有一定的抗衰老作用。多吃百香果可以让人外貌看起来更年轻。
每天多喝水，吃少一下零食，吃一下水果，比如说，百香果、火龙果、木瓜、甜瓜、柠檬等等……分享一个故事吧！青春的烦恼 那年，我十六岁，第一次喜欢上一个男生。他不算很高，斯斯文文的，但就是很喜欢。他喜欢踢 ，他有着一把低沉的好嗓音，唱得一首首好歌，成绩很好，常是班上的第一名。
嘴皮还厚，可以选择去角质唇棒，一周2-3次，像口红、涂嘴上，揉两三分钟用水洗掉，就可以了，嘴巴嫩了，涂啥口红都好看 多吃水果 想白！就补充vc选择vc含量高的水果，例如柠檬、百香果、番茄、猕猴桃、蜂蜜 白关节。使用里面有烟xian胺等美白成分的身体磨砂膏不仅能去角质，还能美白补水。
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