本篇文章给大家谈谈百香果的吃法和食用禁忌图片，以及百香果的功效与作用怎么吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
百香果的吃法和营养
1、百香果的正确吃法 直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。制成果汁：取一个 百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯 、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。
2、广西百香果的吃法有：1，直接吃，用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下。2，打开果子，刮下果肉和籽，蜂蜜，水一起放入榨汁机，倒出享用。3，泡茶，将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。
3、生津利咽 百香果味道甘酸，其中富含氨基酸，大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复，并由于具有生津利咽的作用，所以食用百香果可以改善咽干和声嘶。润肠通便 百果香所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除粘附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收。
4、生吃：用刀子切开百香果，用勺子刮下肉和籽，直接吃酸酸甜甜的，喜欢甜一点的口感还可以放入白糖或蜂蜜拌匀然后吃下。很多人纠结怎么把百香果的籽去掉，其实，百香果的籽是可以吃的，它的口感脆脆的，与酸甜的果肉同时吃下去别有一番滋味哦！泡水，做成百香果茶。
5、百香果的吃法 用蜂蜜调食 百香果虽然香气浓郁，但它的果肉和果汁酸味比较重，平时大家吃的时候，可以把百香果的果壳洗净以后，从中间切开，用小勺取出里面的果肉，再加入适量蜂蜜，调匀以后直接吃，这样它的味道就会变得酸甜可口，特别好吃。
百香果的吃法和禁忌百香果有什么禁忌
1、消化系统疾病丶肠胃不好的人应慎食 气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，淤血体质的人不宜食用。不宜空腹吃百香果。温馨提示：百香果壳的用处也很多，吃完百香果后，将果壳晒干或烘干，用来泡茶或者煲汤时放入锅里可提味。
2、百香果的食用禁忌：禁忌人群，百香果属于凉性食物，所以婴儿、阳虚、痰湿体质的人都不适合吃百香果，会加重体内的湿寒之气。食用适量，食用百香果不要过量，每天两三个就足够了。百香果的纤维含量高，吃太多不容易消化。
3、百香果腌制的蜂蜜在常温的环境中可以保存10到15天不变质，如果把它放到干净的玻璃瓶中密封保存，则可以让它保存，2到3个月不变质，如果能把存有百香果b的玻璃瓶密封后，存入了冰箱的冷藏室，则可以让它保存10到12个月不变质，而且取出以后食用时味道依然新鲜。
4、百香果的禁忌 一天不可吃太多。龋齿、牙齿楔缺、牙酸、牙齿敏感者少吃。胃酸过多、胃溃疡者少吃，且不要空腹吃。上火、体热者少吃。3 一天吃几个百香果最好 1-3个即可。
5、百香果禁忌 患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。吃法一 切开，刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的。吃法二 刮出果肉和籽，加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁，风味更佳。
百香果的吃法和食用禁忌图片的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于百香果的功效与作用怎么吃、百香果的吃法和食用禁忌图片的信息别忘了在本站进行查找喔。
