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菠萝蜜的功效和营养价值成分及怎么吃
1、与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载到菠萝蜜性甘香能止渴解烦，醒脾益气，另外它还有健体益寿的作用，对减肥也有疗效。食疗作用：菠萝蜜性平，味甘、微酸，无毒；具有止渴解烦，醒酒，益气，悦人颜 ；主治热盛伤津，中气不足，烦热口渴，饮食不香，面 无华，身体倦怠等症。
2、营养功效：菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及多种矿物质。在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素，能起到分解蛋白质、帮助肠胃消化的作用。不仅如此，菠萝蜜果核内也含有丰富的淀粉、蛋白质等元素，煮熟食用还能起到催乳的效果。
3、适量食用菠萝蜜后，人体可以吸收其中的糖类物质和维生素，还可以促进人体新陈代谢，对于器官功能也有很好的提升效果，对于一些常见病有着很好的预防效果。菠萝蜜的食用方法及禁忌 我们可以将菠萝蜜的果肉取出来后直接食用，也可以将它放在冰箱中冰镇后食用，效果更好。
4、菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，最好是将黄 的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。
5、菠萝蜜的营养成分 菠萝蜜中含有丰富的碳水化合物，糖分，蛋白质，淀粉，维生素，钙，铁，钾，氨基酸，并且含有一定量的植物脂肪。菠萝蜜的果肉含有糖分，脂肪，蛋白质，在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素，能起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。
菠萝蜜的营养价值如何?
含有植物化合物：香水菠萝中含有多种植物化合物，如黄酮类、酚类等。这些化合物具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性，对于预防心血管疾病、癌症等慢性疾病有一定的作用。综上所述，香水菠萝具有丰富的营养价值和多种保健作用。
菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(BBB6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。 菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。绿 未成熟的果实可作蔬菜食用，成熟时的可食部分每100克含碳水化合物29克，以及钙、磷、铁等。
菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素（BBB6）、维生素C、矿物质、脂肪油等。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物29克，以及钙、磷、铁等。果肉具独特香甜味，鲜食或加工罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，煮食。木材做家具及供建筑用材。树液、叶也可入药。
营养分析：菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载到菠萝蜜性甘香能止渴解烦，醒脾益气，另外它还有健体益寿的作用，对减肥也有疗效。
你好，朋友 个人认为菠萝蜜的营养价值还是很高的，菠萝蜜果实中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等，其所含有的营养物质对维持机体的正常生理机能具有一定的作用。
菠萝蜜是一种热带水果，其营养价值丰富，被誉为“果中之王”。以下是菠萝蜜的主要营养价值：丰富的维生素和矿物质：菠萝蜜含有丰富的维生素C、维生素B维生素B维生素B维生素E等，这些维生素对人体的新陈代谢、神经系统、皮肤健康等方面都有重要作用。
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