橙子煮着吃有什么功效(橙子煮水的功效与作用禁忌和食用方法)

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橙子能煮着吃吗

能,就是不太好吃,营养也少了。如果凉的不敢吃,可以去了皮,加点冰糖煮,做成罐头一样。

锅中倒入切好的果肉,加清水600毫升煮沸,水开后,再煮10分钟左右。 加蜂蜜搅匀,蜂蜜化开后,关火。即可饮用。 小贴士 橙子富含多种维生素,在一定程度上能为人体补充多种营养,但食物毕竟不同于药物,橙子煮水无法发挥等同于药物的作用。

橙子煮水的正确方法:橙子洗净切开,切成小块,放进水里煮。在煮水的过程中,放一些冰糖和蜂蜜,喝起来甘甜。橙子切开,去掉果肉,橙子皮洗净放在水里煮。煮时间久一点。拿出的果肉,放在榨汁机中榨果汁,煮好了,混合在一起服用。

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