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本文目录一览：
- 1、燕窝和桃胶哪个好
燕窝和桃胶哪个好
桃胶最主要的功效是活血。燕窝中的表皮生长因子可以促进皮肤生长，也就是通俗讲的美容效果。两者功效不同，没有好坏之别。
桃胶和燕窝都很好，只是桃胶的价格比较亲民。桃胶主要半乳糖、鼠李糖、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。燕窝具有补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
桃胶和燕窝各有好处；桃胶，是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。
桃胶和燕窝都是营养品，它们的营养价值和功效不同，所以不能说哪个更好。桃胶的主要营养成分是高分子多糖，它能促进胃肠蠕动。燕窝主要含有氨基酸和蛋白质，可以为人体补充某些营养。同时，作为一种中药，它还具有化痰止咳的作用，所以痰过多的人可以适当地吃。
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